Video: i consigli di Sean O’Malley per allenarsi in quarantena

Sean O’Malley sul proprio profilo Youtube, ha caricato un video in cui, insieme al suo Strength and Conditioning Coach Brandon Harris, ha voluto mostrare ai propri fan come allenarsi durante la quarantena, imposta per contrastare il Coronavirus. Sugar, nel video, mostra come attraverso pochi e semplici esercizi, una persona qualunque può allenarsi come un professionista UFC, invitando le persone a non essere pigre in questo periodo di “segregazione” e dedicare un pò di tempo al proprio corpo.

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